Fitoterapia*Sucos detox

 

 
Suco desintoxicante:

1 cenoura;

1 pepino (com casca);

½ beterraba média e crua;
½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã;
suco de 1 limão e raspas da casca.
Suco desintoxicante e calmante:
1 cenoura;
1 maçã;
½ molho de alface (talo incluso);
1 suco de limão e raspas da casca.
Suco desintoxicante e digestivo:
1 xícara (chá) de abacaxi em cubos;
1 cenoura;
1 xícara (chá) de talos de erva doce;
1 suco de limão e raspas da casca.
Suco desintoxicante e laxante:
1 fatia de mamão;
1 suco de laranja;
1 suco de limão;
5 ameixas secas ou uva passa sem caroço.
Suco desintoxicante e energético:
4 cenouras;
1 maçã;
1 suco de limão (com casca);
2 laranjas;
1 pedaço de gengibre.
Suco desintoxicante e “engana fome”:
1 tomate;
½ pepino (com casca);
1 talo de salsão;
1 suco de limão.
Temperar com sal ou molho shoyo 
e tomar no intervalo da manhã ou tarde.
Suco desintoxicante e diurético:
2 fatias de melancia;
1 talo de aipo com folhas.
Suco desintoxicante e “aumenta imunidade”:
2 maçãs;
1 laranja;
ramos de manjericão;
1 limão (com casca).
 
 
Preparo dos Sucos:
 
Bater no liqudificador/centrífuga 
com meio copo de água mineral,
ou água de coco.
Deixe o suco cremoso
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