Suco*Ansiedade,Insônia e Estresse


Suco Anti-ansiedade

 
Ingredientes:
 
· 1 litro de água gelada;
· Caldo de 1 limão-taiti;
· 3 folhas de couve-manteiga;
· ½ pepino caipira;
· 2 gotas de adoçante Stévia.
 
 
Modo de fazer:
 
Bata no liquidificador;
a couve,o pepino e a água.
Coe,acrescente o limão,
e adoce.
Dá para guardar na geladeira por um dia.
 
 


Suco para Insônia
 
Ingredientes:
 
· Polpa de 1 maracujá inteiro;
· 1 litro de água mineral;
· 1 rodela de abacaxi;
· Raspas da casca de 1 laranja.
 
Modo de fazer:
 
Bata no liquidificador o maracujá, 
a água e o abacaxi. 
Coe e sirva com as raspas de laranja.
 
 
 


Suco Anti-estresse
 
Ingredientes:
 
· 1 xícara (200 ml) de chá de camomila;
· ½ limão;
· 1 maçã inteira.
 
Modo de fazer:
 
Bata tudo no liquidificador. 
Coe e sirva gelado ou quente.
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