Benefícios dos Chás *Hibisco e Camomila

Chá de hibisco:

O Hibisco ajuda no controle do colesterol 
e é muito diurético,
capaz de fazer uma varredura 
de toxinas no organismo.
Ajuda a eliminar gordura 
e pode ser uma boa opção para hipertensos,
porque tem menos cafeína que o chá verde,
mas benefícios semelhantes.
O chá de Hibisco aliado do combate 
ao excesso de peso e a ação anti-inflamatória.
A bebida ajuda a diminuir a inflamação da obesidade, 
que é considerada um estado inflamatório do corpo.

Camomila:

De ação calmante, 
é boa para combater ansiedade e insônia 
e tem sido muito usada para aliviar a enxaqueca. 
Essa opção é muito indicada no período da TPM, 
já que ajuda a amenizar cólicas, 
além da ação calmante. 
Para dormir melhor à noite 
pode misturar uma colher de camomila 
e outra de erva cidreira, 
para um efeito sedativo melhor. 

Amor,Luz e Paz

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